職場でのコミュニケーション改善や自己成長を目指して「コーチング」を導入する企業が増えている一方で、「意味がない」「気持ち悪い」「時代遅れ」などの声もネット上には少なくありません。実際に受けてみたけれど変化を感じられなかった、あるいは押し...

職場で活躍していた部下が、突然やる気を失ったように見える。笑顔が減り、発言も少なくなり、仕事の質にも影響が出てきている。そんな状況に直面すると、多くの上司は「なぜ急に？」と戸惑い、不安を感じるはずです。本記事では、急にモチベーションを失...

日々の仕事に追われる中で、「もう疲れた」「モチベーションがまったく湧かない」「今すぐ辞めたい」と感じる瞬間は、誰にでも訪れます。特に20代・30代のビジネスパーソンにとっては、キャリアの中盤で自分の働き方や将来を見つめ直すタイミングにもなり...

日々の仕事や人間関係で感じるストレスは、私たちの心身に大きな影響を与えます。そんなストレスに適切に対処する方法として注目されているのが「ストレスコーピング」です。心理学をベースにしたこの手法は、単なる気晴らしとは異なり、ストレスの根本に...

就職や転職、社内評価の場面で「あなたのキャリアビジョンを教えてください」と問われたとき、うまく答えられる自信はありますか？「目標がない」「言語化できない」「考えたことがない」――そうした悩みを抱えるビジネスパーソンは意外と多いものです。こ...

職場や家庭で、なぜか周囲の空気を一変させてしまう人がいます。言葉で直接的な攻撃はしてこないものの、いつも不機嫌そうな態度で場を支配し、周囲が気を使って黙ってしまう…。こうした「不機嫌で圧をかける」行為が注目され、「フキハラ（不機嫌ハラスメ...

「それって論理的におかしくない？」「結局、何が言いたいの？」――こうした“正論”をぶつけられて、言葉に詰まった経験はないでしょうか。現代の職場や家庭で問題視され始めているのが「ロジハラ（ロジカルハラスメント）」です。相手を論理で追い詰めるそ...

職場で部下がうつ病や適応障害を発症したとき、「自分のマネジメントが原因ではないか」と悩む上司は少なくありません。また、「責任を問われるのか」「人事評価に影響するのか」といった不安を抱える管理職の声も多く聞かれます。近年では、労働環境や上...

フレックスタイム制を導入する企業が増えた一方で、「ずるい」「不公平だ」といった声が現場から聞こえてくるのも事実です。制度の目的は働きやすさの向上のはずが、実際には誤解や摩擦を生んでしまうことも少なくありません。本記事では、フレックスタイ...

ビジネスシーンで頻繁に使われるようになった「アウトカム」という言葉。何となく意味を理解しているつもりでも、「アウトプットとの違いは？」「成果との関係は？」といった疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。この記事では、アウトカムの正...