Instagram（インスタグラム）は写真や動画をシェアする人気のSNSですが、「投稿した画像が切れてしまう」「サイズが合わずに見栄えが悪くなる」といった悩みを持つユーザーも多いです。特に、最新の仕様変更でサイズが変わることがあるため、最適な比率を理解して正しく設定することが大切です。
本記事では、インスタの投稿サイズを変更・戻す方法を詳しく解説し、正方形・縦長・横長の最適な比率や、画像サイズの調整方法についても紹介します。投稿時のトラブルを避け、魅力的なフィードを作るための参考にしてください。
目次
インスタの投稿サイズ一覧（2024年最新）
インスタの投稿には、正方形・縦長・横長の3種類のサイズがあります。適切なサイズを使用することで、画像が切れるのを防ぎ、美しく見せることができます。
1. フィード投稿の最適サイズ
| 投稿タイプ | 推奨サイズ（px） | 比率 |
|---|---|---|
| 正方形（スクエア） | 1080×1080 | 1:1 |
| 縦長（ポートレート） | 1080×1350 | 4:5 |
| 横長（ランドスケープ） | 1080×566 | 16:9 |
2. ストーリー・リールの最適サイズ
| 投稿タイプ | 推奨サイズ（px） | 比率 |
| ストーリー | 1080×1920 | 9:16 |
| リール | 1080×1920 | 9:16 |
インスタの投稿サイズを変更・戻す方法
投稿サイズを変更・戻す方法はいくつかあります。ここでは、画像サイズの調整方法や、正方形・縦長・横長への切り替え方法を解説します。
1. インスタの投稿サイズを変更する方法
インスタでは、投稿サイズを自由に変更できますが、適切な比率を守らないと写真が切れたり、意図しないトリミングが行われることがあります。
【スマホアプリで調整する】
- インスタアプリを開く
- 「+」ボタンをタップして投稿を作成
- 投稿したい画像を選択
- プレビュー画面で「拡大・縮小アイコン」をタップ（これでサイズを変更可能）
- フィルターや編集を加えて投稿
【画像編集アプリでサイズを変更する】
インスタのアプリだけでは思い通りにサイズ変更ができない場合、画像編集アプリを使うのがおすすめです。
- Canva（無料で簡単にサイズ変更可能）
- Adobe Lightroom（細かいサイズ調整ができる）
- Snapseed（無料の高機能編集アプリ）
- PicsArt（SNS向けの画像加工が簡単にできる）
2. インスタの投稿サイズを元に戻す方法
「以前の投稿サイズに戻したい」という場合、以下の方法を試しましょう。
【方法1：アーカイブ機能を活用する】
- プロフィール画面に移動
- 右上の「≡」メニューを開く
- 「アーカイブ」をタップ
- 過去の投稿を選び、サイズを確認する
【方法2：元の画像サイズで再投稿する】
もし画像をトリミングしてしまった場合、オリジナルの画像を再アップロードするのが一番簡単な方法です。事前にバックアップを取っておくと安心です。
インスタの投稿サイズに関するトラブルと対処法
1. インスタの投稿サイズが変わった？
「以前は問題なかったのに、最近投稿サイズが変わった」と感じることがあるかもしれません。これは、インスタの仕様変更が影響している可能性があります。
対処法:
- インスタの最新バージョンを確認し、更新する
- アプリのキャッシュを削除する
- 再ログインしてサイズ設定を確認する
- 設定の「アカウント」→「投稿サイズ」を確認する
2. インスタの写真が切れるのを防ぐには？
「投稿した写真が勝手にトリミングされる」というトラブルもよくあります。これは、適切な比率になっていないことが原因です。
対処法:
- 投稿時に「拡大・縮小アイコン」を活用する
- 画像編集アプリで事前に最適なサイズに調整する
- 投稿前にプレビューを確認する
- フィードのレイアウトを統一するため、同じ比率の投稿を続ける
まとめ
インスタの投稿サイズを変更・戻す方法について詳しく解説しました。
【本記事のポイント】
- インスタの最適な投稿サイズは、正方形（1:1）、縦長（4:5）、横長（16:9）
- ストーリーやリールは9:16の比率で投稿すると綺麗に見える
- サイズ変更はアプリの「拡大・縮小アイコン」や画像編集ツールを活用する
- 投稿サイズが変わった場合は、インスタの仕様変更やバグの可能性があるため、アップデートやキャッシュクリアを試す
- 写真が切れるのを防ぐには、事前に正しい比率で調整し、プレビューを確認するのが重要
- フィードの統一感を出すことで、より魅力的なアカウントに見せられる
適切なサイズで投稿し、インスタのフィードを美しく整えましょう！
