「転職したい」と思っても、実際には多くの人が在職中に転職活動を始めます。しかし、仕事を続けながらの転職活動は、スケジュール管理・体調維持・職場との関係など多くのリスクと隣り合わせです。やり方を間違えると、今の職場にも迷惑がかかり、転職先の選考にも悪影響を及ぼすことに。この記事では、仕事をしながら転職活動をする際にやってはいけない6つの過ちと、効率的かつ安全に進めるおすすめのやり方を詳しく解説します。

仕事をしながら転職活動でやってはいけない6つの過ち

1. 勤務時間中に転職活動をしてしまう

在職中の転職活動で最もやってはいけないのが、勤務時間内に応募書類を送ったり、電話で面接のやり取りをしたりする行為です。会社の設備や業務時間を使って転職活動をすることは、就業規則に反する可能性が高く、懲戒処分の対象になるリスクもあります。「在職中 転職活動 違法」という不安を抱える人も多いですが、ルールを守れば問題はありません。

2. 転職活動していることを同僚に漏らす

「信頼している同僚だから大丈夫」と思っても、うっかり情報が漏れてしまえば職場の空気は一変します。社内に広まることで評価に影響したり、上司からの扱いが変わったりと、想定外の影響が出る可能性があります。転職活動中は極力黙って進めるのが鉄則です。

3. 面接の日程調整が曖昧で職場に影響を与える

「仕事をしながら転職活動 面接」の調整は、在職中であれば最も神経を使うポイントのひとつ。無理な日程調整で早退・遅刻が続くと、周囲からの不信感や職場ストレスが増大します。平日夜や土曜日に対応してくれる企業を選ぶ、もしくは有給休暇を活用することで、バレずに進める配慮が必要です。

4. 応募企業を調べずにエントリーしてしまう

「時間がないから」という理由で企業研究をおろそかにすると、面接での質疑応答や志望動機で詰まり、落選の確率が上がります。働きながらでも最低限の企業分析や業界研究は欠かせません。知識不足で落ちたときの“無駄な疲労”こそが、「転職活動 働きながら 疲れた」と感じる原因のひとつになります。

5. スケジュール管理を怠って体調を崩す

「仕事しながら転職 辛い」と感じる人に多いのが、日中は勤務、夜は書類作成や求人チェックという生活の中で、睡眠不足や生活リズムの乱れが生じているケースです。心身のコンディションが悪い状態では面接でも本来のパフォーマンスが出せず、悪循環に陥ります。

6. 転職理由を曖昧なまま進めてしまう

目的が定まっていないままなんとなく転職活動を進めると、転職先でもミスマッチが起きやすくなります。「なんとなく嫌だから辞めたい」という動機では、面接官にも熱意が伝わりにくく、内定率も低下します。目的や軸がブレないことは、成功の鍵となる重要なポイントです。

仕事をしながら転職活動を成功させるおすすめのやり方

有給休暇は“計画的に”転職活動に活用する

在職中 転職活動 伝えるタイミングを誤ると、会社に不信感を抱かれたり、早期退職を迫られる可能性もあります。したがって、最終的に退職を伝えるのは内定を獲得し、条件交渉が完了してからがベスト。面接等でのスケジュール調整には、計画的に有給休暇を活用すると自然な流れで乗り切ることができます。

エージェントやハローワークの併用で効率化

「働きながら転職活動 ハローワーク」も検索されるように、公共機関を活用した情報収集は、無料で安心感があります。さらに、転職エージェントを併用すれば非公開求人へのアクセスや、面接調整・応募書類の添削といったサポートが受けられ、作業効率が格段に上がります。

スケジュールと業務負荷の“見える化”をする

仕事しながら転職 やり方としておすすめなのが、カレンダー管理の徹底です。応募企業の数、提出締切、面接日程をすべて可視化し、現在の業務負荷と照らし合わせながら週単位で行動計画を立てることで、時間管理のストレスが大きく軽減されます。

オンライン面接を活用して移動時間を削減

多くの企業が一次面接をオンライン化しています。仕事前の朝、昼休み、夜の時間帯などを活用すれば、有給を使わずに面接をこなすことも可能です。ただし、通信環境・カメラ背景・音声設定などの基本的な準備は万全に整えておく必要があります。

働きながら転職活動を成功させた人の実例とコツ

「転職活動 働きながら 疲れた」と感じた時の乗り越え方

転職活動中に気力が途切れそうになる人は多くいます。ある30代男性は、毎晩の応募作業で心身共に疲れきっていましたが、エージェントに相談することで応募数を絞り、優先度の高い企業に集中した結果、3社目の面接で内定を獲得。全体の応募数は減ったものの、効率が大幅に上がりました。

「仕事をしながら転職活動 知恵袋」にある誤情報に注意

ネット上の知恵袋や体験談には有益な情報もありますが、根拠のない主観や古い情報も混在しています。例えば、「勤務時間中にトイレで面接を受けた」などの極端な行動はリスクが高く、真似すべきではありません。信頼性の高いメディアや公的機関の情報をもとに行動計画を立てることが大切です。

まとめ｜“やってはいけないこと”を避ければ転職成功率は上がる

仕事をしながらの転職活動は、戦略と体力が求められる“長期戦”です。しかし、今回紹介した6つの過ちを避けるだけでも、ストレスやリスクは大幅に減らすことができます。

大切なのは、仕事を続けながらでも「準備・情報収集・タイミング」を的確にコントロールすること。そして、自分ひとりで全てを抱え込まず、信頼できる支援を活用することです。

転職は人生の選択肢を広げる貴重な機会。今の仕事を大切にしながら、自分の未来にも責任を持つ——そんなスタンスが、後悔しない転職成功への近道となるでしょう。