インスタの言語の変え方!変更できない時の対処方法

2025年5月18日

「インスタが突然英語になってしまった」「日本語に戻したいけどうまく設定できない」──そんなトラブルに直面したことはありませんか？とくに仕事用や副業アカウントを運用している方にとって、言語の不一致は業務効率を下げる大きな要因になりえます。本記事では、Instagramの言語設定を変更する正しい手順と、変更できない・英語のまま戻らない場合の対処法をiPhone・Android別に詳しく解説。セキュリティ的な注意点も交えて、トラブルを未然に防ぐための対策も紹介します。

インスタの言語が変わる原因とは？

よくある言語トラブルの例

iPhoneのOSアップデート後に英語になる
海外旅行後やVPN接続時に言語が変わる
インスタアプリの自動アップデート後に英語表記に

「乗っ取りでは？」と不安になる場合

表示言語が英語・中国語・ロシア語などになっている
セキュリティ警告が出ていないかチェック

→インスタの言語変化が**自動的に起こる原因の多くは「OS設定・アプリ設定・接続環境の影響」**であり、必ずしも乗っ取りとは限りません。

iPhoneでインスタの言語を日本語に戻す手順

アプリ内での言語変更（iOS14以降）

iPhoneの「設定」アプリを開く
「Instagram」を選択
「言語」→「日本語」を選択

それでも日本語に戻らない場合

iOS自体の表示言語が英語になっていないか確認
設定 > 一般 > 言語と地域 → 優先言語に「日本語」が上位にあるかを確認

iOSアップデート後に英語になる対策

iOSを再起動して言語設定を再同期
インスタアプリを一度アンインストール → 再インストール

Androidでインスタの言語を変更する方法

システム言語と連動する仕組み

Androidでは、アプリ内で個別に言語設定することができません。OSのシステム言語に従ってアプリの表示言語も変更されます。

Androidで日本語に戻す手順

「設定」アプリを開く
「システム」→「言語と入力」→「言語」
「日本語」を一番上にドラッグ（優先言語に設定）
インスタを再起動

日本語に設定しても英語になる時は？

キャッシュの影響で反映が遅れている可能性 →アプリの「キャッシュを削除」→再起動

インスタの言語設定が変更できないときの対処法

よくあるパターンとその対応策

トラブル例	対処法
言語が勝手に英語になって戻らない	iPhone/Androidのシステム言語を再確認
日本語に設定しているのに反映されない	アプリの再起動／OS再起動
英語表記のまま固定されている	インスタをアンインストール → 再インストール
VPN使用中や海外IPからのアクセス中	一時的にVPNを解除し、日本IPでログインし直す