Instagramリールは、今や企業のマーケティング活動にも活用される重要な動画フォーマットとなりました。しかし、「何秒まで投稿できる？」「90秒以上にするにはどうしたらいい？」など、動画時間に関する仕様に戸惑う声も少なくありません。
本記事では、インスタリールの時間制限の仕組みと拡張方法、さらにビジネスでの効果的な活用法について、実務視点から詳しく解説します。
目次
インスタのリール動画は何秒まで投稿できる？
現在の上限時間は90秒
Instagramリールの標準的な投稿時間の上限は「最大90秒」です。
当初は15秒・30秒・60秒と段階的に拡張されてきましたが、現在は最大90秒まで対応しています。
投稿できる時間の選択肢
リール作成時に選べる時間プリセットは以下の通りです：
- 15秒
- 30秒
- 60秒
- 90秒
動画撮影や編集画面で設定を変更できるため、投稿前に確認しましょう。
インスタリールで90秒以上の動画は投稿できるのか？
通常仕様では90秒が上限
2024年時点では、リール機能そのものは90秒までの動画しか対応していません。
それ以上の長尺動画を投稿したい場合は、別の機能やテクニックを使う必要があります。
90秒以上の動画を活用するための選択肢
- フィード投稿：最大10分まで可能（通常動画）
- Instagram Live：リアルタイム配信で長尺対応
- IGTVは廃止済み：現在はリール・フィードで長さを選ぶ必要あり
リール動画の時間を伸ばす方法と設定の流れ
手順1：リールの撮影またはアップロード画面を開く
- ホーム画面右上の「＋」→「リール」を選択
- カメラ撮影または既存動画の選択が可能
手順2：右側メニューから動画時間を設定
- 「時間」ボタンから、15秒／30秒／60秒／90秒を選べる
- 一部アカウント（プロ・クリエイター向け）には最初から90秒が表示されることも
手順3：動画を撮影 or アップロードして編集
- 長さ設定は投稿時点で反映されるため、事前確認が重要です
- 既存動画を分割・編集して90秒以内に調整することも可能
インスタに長い動画を載せる他の方法
方法1：通常のフィード投稿としてアップする
- 最大10分の長尺動画に対応（ファイルサイズ上限あり）
- 投稿後はフィードとプロフィールに表示される
- キャプションにハッシュタグや説明を加えられる
方法2：YouTube・自社サイトとの連携
- InstagramのCTAリンクやストーリーリンクから誘導する
- リールで短く紹介→本編を外部サイトで見せる形式は、マーケティング施策として有効
ビジネスアカウントでリール時間を最大限に活かす方法
短尺で引き込む構成を意識する
90秒を最大限に活かすには、導入10秒で興味を引く構成が鍵です。以下のようなフォーマットがおすすめ：
- 冒頭：視聴者に問いかけや共感フレーズ
- 中盤：解決策や価値の提示
- 終盤：CTA（例：プロフィールリンクへ誘導）
リールのベスト尺は目的で変わる
| 目的 | 推奨秒数 | 理由 |
|---|---|---|
| 商品紹介 | 30〜60秒 | 離脱防止＋情報量バランス |
| チュートリアル系 | 60〜90秒 | 工程をしっかり見せられる |
| 採用・社内文化紹介 | 45〜60秒 | 親しみやすく短く伝える |
リール動画を効果的に運用するためのビジネス実践例
実践例1：製品PR
- 1つの製品を紹介する30秒リール＋詳細情報はストーリーズorフィードに
- 「90秒以上見たい方はプロフィールリンクへ」などで2ステップ導線
実践例2：社内ブランディング
- 社員紹介や1日の仕事風景をリールで見せ、親近感UP
- 長くなる場合はシリーズ形式（複数リール）で展開
実践例3：教育・啓発コンテンツ
- 知識の分かりやすい解説（30〜60秒）を複数本に分割
- フォロワーが再訪しやすくなる「保存したくなる内容」がポイント
リール動画の時間に関するよくある疑問と注意点
「90秒以上アップしたのに途中で切れた」
→ 編集画面での時間設定が短くなっていた可能性があります。アップロード時の時間確認が必須です。
「時間制限が変更されたって本当？」
→ アカウントの種類やテスト運用段階で一部機能が先行公開されていることがあります。
アップデート内容は定期的に公式ヘルプやアプリ更新情報を確認しましょう。
まとめ｜インスタリールの動画時間を理解して、目的に応じた活用を
Instagramリールは、90秒という時間制限の中で「短く伝える力」が問われるフォーマットです。
しかし、その制約を理解したうえで工夫すれば、ブランド発信・商品紹介・教育コンテンツなど多様な用途に活かすことが可能です。
- リールは最大90秒
- 長尺動画はフィード投稿で対応
- ビジネスでは目的に応じて「構成」と「尺」を設計することが成果のカギ
本記事を参考に、Instagramの動画戦略をより強化していきましょう。
