突然の体調不良で「1週間も仕事を休まなければならない」となったとき、多くの人が悩むのが、職場への伝え方と診断書の扱い方です。「仮病と思われないか」「メンタル不調でも大丈夫か」「診断書ってどこで出すの？」そんな不安に応えるために、本記事では...

有休や体調不良で仕事を休んだ翌日、職場に出勤するのが妙に気まずく感じたことはありませんか？「謝るべき？」「挨拶はどうする？」「周囲の視線が冷たく感じる…」と悩む人は多いものです。本記事では、仕事を休んだ次の日に気まずくなってしまう理由とそ...

どれだけ真剣に仕事に向き合っても「なぜか成果が出ない」「頑張っても空回りしてしまう」と悩む人は少なくありません。自分では一生懸命やっているのに評価されない──その違和感の正体は、“能力の問題”ではなく、“思考と行動のパターン”にあるかもしれま...

新人や後輩に仕事を教える立場になったとき、「どう伝えればいいかわからない」と感じる人は少なくありません。ただ情報を渡すだけでは、相手に伝わらず、結果として教える側もイライラしてしまうことも。この記事では、教え方が上手い人に共通する特徴や...

仕事が暇なのに、周りは忙しそう──。この状況に置かれたとき、多くの人が「自分だけ何もしていないのでは」と焦りや劣等感を感じます。しかし、こうした“戦略的な暇時間”をどう活かすかで、後々のキャリアや評価は大きく変わってきます。本記事では、仕事...

現代社会では、多忙なビジネスパーソンにとって、限られた時間で最大の成果を上げるための「短時間睡眠」は関心の高いテーマです。しかし、5時間未満の睡眠が本当に仕事に影響を与えないのか、集中力や判断力は維持できるのかという点には慎重な検証が必要...

ドメインパワーはSEO対策の成否を左右する重要な指標のひとつです。特に自社サイトやクライアントメディアの成長を測るうえで「正確なドメイン評価」が求められる場面は多いでしょう。本記事では、無料で使えるパワーランクチェックツールと、世界中のSEO...

「もう辞めたい」「このまま働き続ける未来が見えない」──そんな風に感じている40代の方は少なくありません。家庭を持つ人、独身で自分と向き合う人、ワーママとして奮闘してきた人…それぞれの人生の中で、“辞める”という選択肢は現実的なものになりつつあ...

「今日はもう行きたくない」「ズル休みしたい」──そんな気持ちになる日があっても不思議ではありません。仕事のプレッシャー、人間関係、体調不良ギリギリのライン…。とはいえ、ズル休みが癖になってしまうと、かえって自分のストレスが増えるという悪循環...

突然体調が優れなくなり、仕事や学校を休まなければならない場面は誰にでもあります。そんなとき、どんな文面で連絡すれば迷惑をかけず、信頼も失わずに済むのでしょうか。本記事では、体調不良による欠勤を伝えるときの適切なメール・LINEの例文を、状況...