Apple Watch SEは価格と性能のバランスが魅力のモデルですが、「常時点灯に対応していない」ことを不便に感じているユーザーも多いのではないでしょうか？特にビジネスの現場では、さりげなく時間や通知を確認したいシーンもあり、画面の暗転はやや不便です。この記事では、Apple Watch SEで常時点灯を疑似的に再現する裏ワザ的な使い方や、バッテリー効率と視認性を両立するための設定テクニックを紹介します。

Apple Watch SEは常時点灯できないのか？

結論から言うと、Apple Watch SE（第1世代・第2世代）は、ハードウェア的に常時点灯機能に対応していません。これはSEモデルがコストを抑えた構成であり、常時表示に必要なLTPO OLEDディスプレイが搭載されていないためです。

Apple公式でも「常時表示はSeries 5以降の一部モデルに限定」と記載されています。

常時点灯に対応しているシリーズ

• Series 5
• Series 6
• Series 7
• Series 8
• Series 9
• Ultra / Ultra 2

一方、SEシリーズ（2020年・2022年発売）は非対応です。

「常時点灯いらない派」の意見も？その理由

意外に多いのが「常時表示は不要」「バッテリー持ちが悪くなるから使わない」という声です。

主な理由

• 電池消費が増える（とくに旧モデル）
• 視線が気になる（プライバシー性）
• 焼き付きリスクが気になる

実際に常時点灯をオンにしているユーザーでも、夜間や就寝中はOFFにしているという声が多く見られます。

Apple Watch SEで「常時表示っぽく見せる」裏ワザテクニック

常時表示機能は使えませんが、いくつかの設定や工夫で「限りなく近づける」ことは可能です。

1. 手首の動きでの点灯を最速にする

• Watchアプリ > “画面表示と明るさ” > “手首を上げてスリープ解除” をオン
• “スリープ解除後に最後に使っていたAppを表示”をオン

2. 背景が黒系のシンプルな文字盤を使う

• バッテリー消費を抑えつつ、明るさを最大にしても違和感が少ない
• モジュラーデジタルやインフォグラフモジュラーなどが好相性

3. アシスティブタッチや常時通知で画面を維持

• 「設定 > アクセシビリティ > アシスティブタッチ」からジェスチャー操作で画面を維持
• 新着通知を連続表示することで半常時表示状態に近づける

ビジネスで便利な「なんちゃって常時表示」活用シーン

• 会議中に手首をわずかに動かして確認できる
• プレゼン中にさりげなく時間管理
• 着信やリマインダーをサイレントでチェック

Apple Watch SEの価格帯を考慮すれば、このような擬似的な表示テクニックでも十分実用的です。

常時点灯のメリットとリスクを再確認

メリット

• 手を動かさずに画面が見える
• スマートな印象を与える（視認性が高い）

デメリット

• バッテリー消費が早くなる
• 有機ELゆえの焼き付きリスク（とくに静止表示が多いとき）
• 就寝時の光漏れ・視認性が逆にストレスになることも

“常時点灯はスマートだけど万能ではない”という前提を持つことが、SEでの疑似実装を成功させる鍵です。

Apple Watch SEは「常時点灯が必要」かどうか？

これは利用スタイルによります。通知を都度確認したいタイプ、スマートな印象を重視するタイプには常時点灯が便利です。

ただし、以下のような方には必ずしも必要ではありません：

• バッテリー持ちを重視する人
• 就寝中も装着する人
• 視線を集めたくない場面で使う人

寝るときはどうする？就寝時の表示対策

Apple Watch SEにはナイトモードがあるため、就寝時に不快な点灯を防ぐことができます。

• 設定 > おやすみモード > スケジュールを設定
• バッテリーセーバーと併用すれば、SEでも快適な睡眠管理が可能です

まとめ：SEでも「工夫次第」で実用的な表示は作れる

Apple Watch SEに常時表示機能は搭載されていませんが、設定や文字盤・通知の工夫によって、十分に実用レベルの視認性は確保できます。

「ないものは創る」という発想で、自分の使い方に合わせた“なんちゃって常時表示”をぜひ試してみてください。

無理にSeries 9に買い替える前に、SEでどこまで実現できるかを模索する価値は充分にあります。