体調不良やメンタル不調で休職中でも、先のキャリアを考えると「このまま今の会社に戻るべきか」「転職したほうがいいのか」と迷う方は少なくありません。しかし、休職中に転職活動を始めると「会社にばれるのではないか」「内定取り消しにならないか」といった不安がつきまといます。本記事では、休職中に転職がばれる理由や、源泉徴収票によるリスク、内定取り消しを避ける方法まで、ビジネス視点で詳しく解説します。
休職中に転職がばれる主な理由
休職中に転職がばれるのは、多くの場合「書類や手続き」によるものです。直接会社が調べることは少ないですが、次のような場面で情報が伝わる可能性があります。
源泉徴収票でばれる可能性
転職時には前職の源泉徴収票が必要になります。特に同年度内に転職すると、給与や社会保険の履歴が新しい会社に伝わります。
このタイミングで「長期休職による給与の減額」が見える形になり、採用担当が状況を把握する場合があります。
社会保険・住民税からの情報
住民税は前年の所得に基づいて会社に通知されるため、休職期間が長いと給与額の変化が伝わることもあります。直接「転職がばれた」とは言えませんが、過去の勤務状況が推測される可能性は否定できません。
1ヶ月・3ヶ月休職では転職はばれるのか？
1ヶ月休職した場合
「1ヶ月休職 転職バレる」という不安は多いですが、短期休職は書類上で目立ちにくく、転職活動自体がばれる可能性は低めです。ただし、面接で退職理由を問われた際には、短期間でも休職経験については正直に答えた方が無難です。
3ヶ月休職した場合
「3ヶ月休職 転職バレる」ケースは増えます。3ヶ月以上の休職は給与・社会保険履歴にも反映されやすく、入社後の書類で把握されるリスクが高まります。特に有給や傷病手当金を受給していた場合は、新しい会社に状況が伝わる可能性があります。
休職中に転職が決まったときの注意点
「休職中転職決まった」と喜んでも、次のような点に注意して行動する必要があります。
内定取り消しリスク
「休職 転職 内定取り消し」のリスクは、健康状態や経歴説明が曖昧な場合に発生します。企業は入社後に長期欠勤の可能性があると判断すると、入社前の段階で内定を撤回することもあります。
正直に伝えるべきか、言わないべきか
「休職 転職 言わない」方が良いか悩む人もいますが、体調が仕事に影響しない状態であれば、最低限の説明にとどめても問題ありません。
ただし、健康面で再休職のリスクがある場合は、面接での誠実な説明が安心につながります。
転職が不利になるケースと回避策
「休職 転職 不利」と検索されるように、休職経験は転職でマイナスに働くことがあります。ただし、状況や伝え方によってリスクは軽減可能です。
- 短期休職の場合：伝えなくてもほぼ問題なし。ただし健康状態は万全にしておく
- 長期休職の場合：事実は簡潔に伝え、復職・就業に支障がないことを明確にする
- 面接での回答例：「体調不良で休職しましたが、医師の指導で十分に回復しており、業務に支障はありません」
正直さと前向きさを示すことで、不利な印象を最小限に抑えることができます。
内定取り消しを避ける安全な進め方
休職中に転職を成功させるには、慎重な進め方が求められます。
書類管理と申告の工夫
源泉徴収票や健康保険の履歴で休職期間が推測されるため、入社前に最低限の説明をしておくと安心です。
また、履歴書・職務経歴書には休職期間を必ずしも詳細に記載する必要はなく、空白期間として処理することも可能です。
健康面の確認と証明
採用後に長期欠勤すると会社側に迷惑をかけるため、医師の診断書などで復職可能状態を確認しておくと、内定取り消しのリスクを下げられます。
休職中の転職活動を成功させるための心構え
休職中に転職することは、決して違法ではなく、キャリア再設計の一環として有効です。
ただし、焦って行動すると内定取り消しや入社後の不適応につながることがあります。
- 健康回復を最優先にする
- 転職活動は書類管理を慎重に行う
- 不利にならない伝え方を事前に準備する
これらを意識することで、休職経験があっても安全にキャリアを前進させることが可能です。
まとめ｜休職中の転職は戦略次第で安全に進められる
休職中に転職活動を行う場合、「ばれる理由」と「ばれない工夫」を理解することが重要です。
- 源泉徴収票や社会保険履歴で休職が伝わる可能性はある
- 1ヶ月休職はほぼ影響なし、3ヶ月以上は説明準備が必要
- 内定取り消しを避けるには健康証明と正直な対応が有効
- 休職経験があっても、戦略的に進めれば不利は最小化できる
安心して次のキャリアへ進むために、情報管理と健康管理を徹底し、安全な転職活動を実践しましょう。
