iPhoneが熱くなると寿命は縮む?すぐ熱くなる理由から対策解説

2025年9月8日

iPhoneを使っていると「本体が熱い」と感じること、ありますよね。特に充電中やゲーム中など、気がつけば手に持つのが不安になるほど発熱していることもあります。実は、この発熱がバッテリーの寿命や本体の故障リスクにつながることもあるのです。本記事では「iPhoneが熱くなる原因」「発熱が寿命に与える影響」「具体的な対策」までを、仕事や日常の効率を落とさない視点で解説します。この記事を読むことで、今後のiPhoneの使い方や買い替え判断の参考になるはずですよ。

iPhoneが熱くなると寿命が短くなるのか

iPhoneの発熱は、多くのユーザーが抱える共通の悩みです。「寿命が短くなるのでは？」という不安の声もよく聞かれます。実際、熱は電子機器にとって大敵であり、バッテリーや内部基盤に負担をかける要因になります。

発熱が寿命に与える影響

バッテリーの劣化速度を早める
CPUやGPUといった処理装置の性能低下につながる
突然のシャットダウンや動作不安定の原因になる

バッテリーは「リチウムイオン電池」と呼ばれる仕組みを採用しており、熱に弱い特徴があります。高温環境が続くと化学反応が進みやすくなり、蓄電容量が早く減ってしまうのです。その結果、「充電してもすぐ減る」「電源が落ちやすい」といった寿命サインが表れます。

一時的に熱くなる程度なら問題ありませんが、頻繁に発熱するようなら要注意です。小さな蓄積が将来的な故障リスクを高めるからです。

iPhoneがすぐ熱くなるのはなぜか

では、なぜiPhoneは熱くなるのでしょうか。実際の利用シーンごとに原因を整理してみます。

充電中の発熱と電池の減りの早さ

充電中に本体が熱くなるのは自然な現象ですが、過度な熱は寿命を縮める原因です。特に充電しながら動画視聴やアプリ利用をすると、バッテリーに大きな負荷がかかり「充電の減りが早い」と感じることが多くなります。

また、非純正の充電器や劣化したケーブルを使うと、安定した電圧供給ができずに発熱が増加します。結果として充電効率が下がり、かえって寿命を縮めてしまうこともあるのです。

ウイルスやソフト不具合による異常発熱

「iPhoneにウイルスなんてあるの？」と思うかもしれませんが、怪しいアプリや不正なプロファイルをインストールすると異常な動作が発生し、CPUが常に稼働する状態になります。その結果、iPhoneがすぐ熱くなることがあります。ウイルスでなくても、OSやアプリの不具合が原因でバックグラウンド処理が止まらない場合も同様です。