Outlookをセーフモードで起動する方法と解除手順!ショートカットも解説

Outlookが突然フリーズする、メールを開いた瞬間に落ちる、アドインエラーが出る。そんなときに使えるのが「セーフモード」です。

セーフモードとは、Outlookを最低限の機能だけで起動するトラブル診断モードのこと。アドインやカスタム設定を無効にして起動するため、原因の切り分けができます。

ただし「セーフモードで起動できない」「毎回セーフモードになる」「解除方法がわからない」というケースも多いものです。
そこでこの記事では、Outlookをセーフモードで起動する方法と解除手順、ショートカット起動まで具体的に解説します。

操作は数十秒で完了します。Outlookトラブルをすぐ解決したい方は、順番に試してみてください。

目次

Outlookをセーフモードで起動する方法

Outlookが開けないとき、通常起動にこだわる必要はありません。
まずはセーフモードで起動し、原因がアドインなのか設定なのかを切り分けます。

代表的な起動方法は次の3つです。

方法操作難易度特徴
ショートカットキー簡単一番早い
ファイル名を指定して実行普通確実に起動できる
コマンド起動やや上級トラブル時に便利

それぞれ具体的に説明します。

Outlookをショートカットキーでセーフモード起動する

Outlookが開かないとき、実は一番早い方法がこのショートカットです。
キーボード操作だけでセーフモード起動できます。

操作手順はこちらです。

  1. Ctrlキーを押したままOutlookをクリック
  2. 「セーフモードで起動しますか?」と表示される
  3. はいをクリック

これだけでOutlookがセーフモードで起動します。

デスクトップのOutlookアイコン、またはスタートメニューからでも同じ操作が可能です。
起動できれば、アドインが原因の可能性が高いと判断できます。

Outlookを「ファイル名を指定して実行」でセーフモード起動する

ショートカットで起動できない場合、この方法が確実です。
「ファイル名を指定して実行」とは、Windowsに直接コマンドを入力してアプリを起動する機能です。

操作手順はこちら。

  1. Windowsキー + R を押す
  2. 次のコマンドを入力
outlook.exe /safe
  1. OKをクリック

するとOutlookがセーフモードで起動します。
この方法はOutlookがフリーズする場合でも起動できるケースが多いので、トラブル時はまず試してみてください。

Outlookをコマンドでセーフモード起動する

企業PCやトラブル調査では、コマンド起動を使うこともあります。
Outlookの動作確認をするときに便利です。

操作手順はこちら。

  1. Windows検索で cmd と入力
  2. コマンドプロンプトを開く
  3. 次のコマンドを入力
outlook.exe /safe

Enterキーを押すとセーフモード起動します。

ITサポートではこの方法をよく使います。
操作ログが残るので原因調査もしやすいからです。

Outlookをセーフモードで起動するショートカットを作る方法

毎回コマンド入力するのは面倒ですよね。
Outlookトラブルが頻繁に起きるなら、セーフモード用ショートカットを作ると便利です。

手順はこちら。

  1. デスクトップを右クリック
  2. 新規作成 → ショートカット
  3. 次のコマンドを入力
outlook.exe /safe
  1. 名前を「Outlookセーフモード」などにする

これで専用ショートカットが作成されます。
トラブルが起きたら、そのアイコンをクリックするだけでセーフモード起動できます。

Outlookがセーフモードでしか起動しない原因

「毎回セーフモードになる」場合、原因はほぼ決まっています。
多くはアドインか設定エラーです。

代表的な原因はこちら。

  • Outlookアドインの不具合
  • Outlookプロファイル破損
  • 更新プログラムの不具合
  • Outlook設定ファイルの破損

特に多いのがアドインのエラーです。
Outlookに機能を追加する拡張ツールですが、不具合が起きると通常起動できなくなります。

まずはアドインを無効化してみましょう。

Outlookのアドインを無効化する方法

セーフモードで起動できた場合、次に確認するのがアドインです。
ここで原因が見つかることが多いですよ。

操作手順はこちら。

  1. ファイル をクリック
  2. オプション を開く
  3. アドイン をクリック
  4. 下の 管理 → COMアドイン を選択
  5. 設定(設定ボタン)

表示されたアドイン一覧から、チェックを外します。

特に以下のアドインはトラブルが多いです。

  • CRM連携アドイン
  • ウイルス対策メールスキャン
  • PDF連携ツール
  • 会議ツール連携

一度すべて無効化し、Outlookを再起動してみてください。


Outlookのセーフモードを解除する方法

セーフモードは特別な設定ではありません。
通常起動すれば自動で解除されます。

手順はこちら。

  1. Outlookを閉じる
  2. 普通にOutlookを起動

これで通常モードになります。

ただし毎回セーフモードになる場合、原因が解決していません。
その場合は次の対処を試してください。

  • アドインをすべて無効化
  • Outlook更新
  • プロファイル再作成

次で具体的に説明します。


Outlookセーフモードが解除できないときの対処法

セーフモードが続くときは、Outlookの設定が壊れている可能性があります。
次の対処を順番に試してください。

Outlookプロファイルを作り直す

Outlook設定の大部分は「プロファイル」という設定ファイルに保存されています。
これが壊れると正常起動できません。

作り直し手順はこちら。

  1. コントロールパネルを開く
  2. メールをクリック
  3. プロファイルの表示
  4. 追加

新しいプロファイルを作成し、Outlookを起動します。

これで解決するケースは非常に多いです。


Outlookを修復する

Officeの修復機能を使うと、壊れたファイルを自動修復できます。

操作はこちら。

  1. 設定を開く
  2. アプリ
  3. インストール済みアプリ
  4. Microsoft Office
  5. 変更 → クイック修復

数分で修復が完了します。

それでも改善しない場合はオンライン修復を試してください。


まとめ

Outlookトラブルが起きたとき、最初に試すべきなのがセーフモードです。
最低限の機能だけで起動するため、原因の切り分けができます。

覚えておきたいポイントはこちら。

  • Ctrlキーを押しながらOutlookクリックでセーフモード起動
  • Windows + R → outlook.exe /safe でも起動可能
  • セーフモードはOutlookを普通に起動すれば解除される
  • 解除できない場合はアドインかプロファイルが原因

特に多いのはアドインエラーです。
セーフモードで起動できたら、まずアドインを無効化してみてください。

それでも解決しない場合は、プロファイル作り直しやOffice修復を行うと改善するケースが多いですよ。

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