「VPNって色々あって選び方がわからない」「無料と有料、どっちが安全なの？」
そんな疑問を抱えている方に向けて、この記事ではVPNの基本から、目的別のおすすめサービスまで徹底比較しています。スマホ・海外利用・個人利用など、用途に合ったVPNを選ぶことで、安全性とコスパを両立した快適なインターネット環境が手に入ります。
インターネットの利用が当たり前になった現代では、セキュリティとプライバシーの確保がますます重要になっています。特に外出先でフリーWi-Fiを使う機会が増えるなか、VPN（仮想プライベートネットワーク）の需要は年々高まっています。本記事では、初心者でも安心して使えるおすすめVPNを徹底比較。料金、機能、安全性、使いやすさといった観点から、あなたにぴったりのサービスを見つけるお手伝いをします。
VPNとは？基本の仕組みと必要性
VPN（Virtual Private Network）とは、インターネット上の通信を暗号化し、安全な仮想ネットワークを構築する仕組みです。
たとえばカフェやホテルなどの公共Wi-Fiでは、第三者に通信内容を盗み見られるリスクがありますが、VPNを利用することでこれを防ぐことができます。
さらに、VPNは日本から海外のサービスにアクセスしたり、海外から日本の動画配信サイトを見る際の「地域制限の回避」にも使われています。
VPN（Virtual Private Network）は、インターネット通信を暗号化し、外部からの監視やハッキングのリスクを低減する技術です。専用アプリを通して通信をVPNサーバー経由にすることで、IPアドレスが匿名化され、プライバシーの保護に効果的です。
VPNを利用する目的は主に次の3つです：
フリーWi-Fiなど公共ネットワークの安全確保：カフェや空港などの無料Wi-Fiは、通信が暗号化されていないことが多く、情報漏洩のリスクが高まります。VPNを使うことで、第三者による傍受を防ぎ、安全なインターネット通信が実現します。
地理的制限（ジオブロック）の回避：NetflixやHuluなどの動画配信サービスは、地域によって視聴できるコンテンツが異なります。VPNを使えば、海外から日本のコンテンツにアクセスしたり、逆に日本から海外限定コンテンツを楽しんだりすることが可能になります。
IPアドレスの変更・匿名化：VPNを介して接続することで、実際のIPアドレスがVPNサーバーのものに置き換わります。これにより、個人情報や位置情報の特定リスクを回避できます。
VPNの選び方｜失敗しないための4つのポイント
セキュリティとプライバシー保護の実績
安全なVPNは、**ノーログポリシー（利用履歴の記録を残さない）**を採用していることが多いです。プライバシー保護に関して第三者機関の監査があるかも確認しましょう。
通信速度とサーバー数
ストリーミングやオンライン会議に利用する場合は、速度が命。サーバー拠点の多さや接続の安定性は要チェックです。
対応デバイスの種類
iPhone、Android、Windows、Mac、Chrome拡張など、自分の端末に合ったアプリや使いやすさも重要です。
無料か有料かの判断基準
「無料VPN おすすめ」と検索する人も多いですが、無料VPNは通信量制限や広告表示、安全性の不安もあります。
信頼できる無料プラン or 安価な有料VPNを選ぶことが賢明です。
VPNおすすめ徹底比較ランキング｜2025年最新
| VPNサービス | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
|---|---|---|---|---|
| キャンペーンURL | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
| 総合評価 | 5.0 ★★★★★ | 4.9 ★★★★★ | 4.2 ★★★★☆ | 4.0 ★★★★☆ |
| サーバー数 |  7,100台以上（世界60か国以上） | 日本含む72か国以上 | 100か国以上（3,200台以 | 94か国以上（3,000台以 |
| 同時接続台数 | 最大10台 | 最大10台 |  無制限 | 最大8台 |
| 月額料金（月払い） | 約550円～ | 396円～ | 約370円～ | 約880円～ |
| 日本語対応 | あり | あり（日本企業） | あり | あり |
| 無料お試し | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 |
| おすすめの理由 | ダブルVPN・ノーログ・高速 | 日本企業運営でサポート◎・国内サーバー向け | コスパ最強・同時接続無制限・広告ブロ | 実績豊富な老舗VPN・高速 |
| バーチャルオフィス名 | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
1位：NordVPN（セキュリティ最強クラス）
NordVPN（ノードVPN）
世界中で利用されている大手VPNサービスで、7,100台以上のサーバーを世界118カ国に展開。AES-256による高度な暗号化とダブルVPN機能により、二重のセキュリティレイヤーを確保しています。さらに、自動キルスイッチや広告ブロッカー機能も搭載しており、プライバシー保護が徹底されています。10台までの同時接続が可能なので、個人利用はもちろん家族やチームでの活用にも適しています。
- 月額：500円台〜
- 利点：脅威対策機能・サーバー拠点60カ国以上
- 実績：プライバシー強化目的の個人ユーザーに人気
- こんな人に：安全性や海外からの利用を重視したい方
2位：MillenVPN（日本製VPNで安心）
MillenVPN（ミレンVPN）
日本企業のアズポケット株式会社が運営する国産VPNで、日本人ユーザーに使いやすいインターフェースが特徴です。月額339円から利用できる高コスパなサービスでありながら、AES-256暗号化、キルスイッチ、ノーログポリシーといった主要機能を網羅。国内外のサーバーが2,000台以上用意されており、海外から日本の動画サービスを視聴するユーザーにも人気です。
- 月額：396円〜（長期契約）
- 利点：日本企業運営・国内向けサーバー多数
- おすすめポイント：国内動画配信にも安定対応
- こんな人に：日本向けサービスに安心して接続したい人
3位：Surfshark（高コスパ・日本語対応あり）
Surfshark（サーフシャーク）
Surfsharkの大きな特徴は、1契約で無制限のデバイスに接続できる点。スマホ、タブレット、PC、ゲーム機など複数端末でVPNを活用したいユーザーには最適です。また、広告・マルウェアブロック機能やダブルVPN、トラッカー防止などセキュリティ機能が充実。月額550円〜とバランスの取れた価格設定で、個人利用から法人利用まで幅広く支持されています。
- 月額：300円台〜（長期契約時）
- 利点：無制限デバイス接続・ノーログ・高速通信
- 対応：日本語アプリ、iPhone・Android・Windowsなど全対応
- こんな人に：コスパ重視＆複数端末で使いたい人
4位：ExpressVPN（エクスプレスVPN）
4.ExpressVPN（エクスプレスVPN）
105カ国に3,000台以上のサーバーを展開しており、通信の安定性と高速性に定評のある老舗VPNサービス。AES-256暗号化とノーログポリシーを採用し、プライバシー重視のユーザーにも人気です。日本語対応の24時間カスタマーサポートがあるため、初心者でも安心して導入できます。やや料金は高め（$12.95/月〜）ですが、その分性能やサポートは一級品です。
5位：ProtonVPN（無料プランの質が高い）
- 月額：無料〜（有料で速度UP）
- 無料枠の特長：広告なし・無期限・登録不要
- こんな人に：無料でお試ししてみたいライトユーザー
6.セカイVPN 日本のインターリンク社が提供するVPNサービス。サーバーの設置国は10カ国と少なめですが、初めてVPNを使うユーザー向けに2カ月間無料トライアルを提供。対応プロトコルも豊富（PPTP、L2TP、OpenVPNなど）で、設定の自由度も高め。日本企業ならではのきめ細かなサポート体制も安心材料のひとつです。
7.Glocal VPN 海外在住者が日本のコンテンツにアクセスする目的で開発されたVPN。サーバーは日本国内に限定されており、主に日本の動画サービス（ABEMA、TVerなど）へのアクセスに特化。月額990円とやや高めだが、7日間の無料トライアルあり。海外居住の日本人や、日本語放送を視聴したい外国人に好まれています。
8.CyberGhost VPN 全世界100カ国に9,000台以上のサーバーを展開する巨大VPNプロバイダー。AES-256暗号化、自動キルスイッチ、広告ブロッカーといった機能を標準搭載。最大7台の端末で同時接続でき、UIも初心者向けに設計されているため、VPNが初めての人にも導入しやすいのがポイントです。
9.スイカVPN MAJ Tech社が提供する日本製VPNで、45都市50拠点にサーバーを展開。最大50台までの同時接続が可能で、法人や大人数での利用にも対応しています。日本語サポートが充実しており、AES-256暗号化などセキュリティ面でも安心。料金は月額878円〜で、30日間の無料キャンセル期間も用意されています。
用途別に見るVPNの選び方
海外から日本のコンテンツを見る人におすすめ
Netflix・TVerなど日本限定配信の視聴には、日本サーバーが安定しているVPNを選びましょう。
→ MillenVPN や NordVPN はこの点で非常に安定
iPhone・スマホで使いたい人におすすめ
スマホアプリの使いやすさ、動作の軽快さ、電池の消耗具合などがポイントです。
→ Surfshark や ExpressVPNはiPhone対応が直感的で使いやすい
個人でプライベート用途に使いたい人におすすめ
Web閲覧やSNSを安全に使いたい方には、ノーログで広告のない無料VPNや格安有料VPNが適しています。
→ ProtonVPN（無料枠）やSurfshark（格安有料）
よくある質問とその回答
無料VPNって本当に安全？
「無料VPN おすすめ」として紹介されるものの中には、ログ収集・広告表示・速度制限などがある場合があります。信頼できる運営元かどうか、ユーザーの口コミも要チェック。
VPNを使うと速度は遅くなる？
暗号化の影響で多少の速度低下は避けられません。ただし、通信品質の高いVPN（例：NordVPN、Surfshark）は体感できないレベルまで抑えられます。
比較ポイントが多すぎて迷うときは？
まずは「何に使いたいか」を明確にするのが先決です。
動画視聴・セキュリティ・価格重視など、目的に合った比較軸を持つことが選定の近道です。
まとめ｜自分に合ったVPNを見つけるには？
VPN選びで失敗しないためには、「何に使うか」+「どこで使うか」+「どの端末で使うか」を意識することがポイントです。
- コスパ重視の方 → Surfshark
- 安全性と性能のバランス → NordVPN
- 日本からの接続・国内利用重視 → MillenVPN
- 無料で試したい → ProtonVPN
あなたの用途やライフスタイルに合ったVPNを見つけ、より安全で快適なインターネットライフを手に入れてください。
| VPNサービス | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
|---|---|---|---|---|
| キャンペーンURL | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
| 総合評価 | 5.0 ★★★★★ | 4.9 ★★★★★ | 4.2 ★★★★☆ | 4.0 ★★★★☆ |
| サーバー数 | 7,100台以上（世界60か国以上） | 日本含む72か国以上 | 100か国以上（3,200台以 | 94か国以上（3,000台以 |
| 同時接続台数 | 最大10台 | 最大10台 | 無制限 | 最大8台 |
| 月額料金（月払い） | 約550円～ | 396円～ | 約370円～ | 約880円～ |
| 日本語対応 | あり | あり（日本企業） | あり | あり |
| 無料お試し | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 | 30日間返金保証 |
| おすすめの理由 | ダブルVPN・ノーログ・高速 | 日本企業運営でサポート◎・国内サーバー向け | コスパ最強・同時接続無制限・広告ブロ | 実績豊富な老舗VPN・高速 |
| バーチャルオフィス名 | NordVPN | MillenVPN | Surfshark | ExpressVPN |
