職場での退職は、人間関係にひと区切りがつく瞬間でもあります。送り出す側にとっても、送り出される側にとっても、「寂しい」という感情は自然に湧き上がるものです。しかし、その感情の扱い方を間違えると、後悔や気まずさに変わることもあります。この...

ビジネスの場では「メールやチャットの返信が来ない」ことが、大きなストレスになることがあります。急ぎの案件であればあるほど、無視されたと感じて不安になったり、苛立ちを感じたりするものです。特に現代のようにリモートワークが普及している環境で...

「もう無理かも」と感じたとき、それはストレスが限界を超えているサインかもしれません。仕事のストレスは、気づかないうちに心や体を蝕み、ある日突然「動けない」「涙が止まらない」といった症状となって現れることもあります。この記事では、ストレス...

「真面目にやっているのに、なぜか評価されない」「頑張っているのに恋愛もうまくいかない」。そんな悩みを抱える“真面目な人”は、職場や人間関係において独特の壁にぶつかることが多いものです。本記事では、真面目な人に共通する特徴を男女別に整理しつ...

社会人4年目。新人扱いは終わり、後輩も増え、自分自身が"どう見られているか"が問われ始める時期です。「ポンコツと思われていないか」「怒られてばかりで成長できていないのでは」と悩む人も少なくありません。本記事では、社会人4年目に求められる役割...

社会人5年目。新卒時代のフレッシュさは落ち着き、周囲からは“もう中堅”と見られる時期に差し掛かります。一方で、「自分はまだまだポンコツかもしれない」「このまま成長しないまま6年目に突入していいのか」と不安を感じている人も少なくありません。こ...

パートを辞めたいと考えたとき、最初に迷うのが「何日前に伝えればいいのか」というタイミングの問題です。早すぎても遅すぎても気まずくなりそうで、切り出すタイミングに悩む人も多いでしょう。この記事では、退職のベストな伝え方やマナー、周囲への配...

声が出なくなった、話すと喉が激しく痛む——そんなときに疑われるのが「声帯炎」です。とくに営業職や接客業、講師業など、声を使う仕事をしている人にとっては、業務継続そのものが難しくなる問題です。本記事では、声帯炎で仕事を何日休むべきか、すぐに...

体調不良の中でも、とくに言い出しにくいのが生理痛による欠勤です。「甘えと思われたらどうしよう」「なんて言えば失礼にならない？」と迷うこともあるでしょう。この記事では、生理痛で仕事を休むときの適切な伝え方や、女性・男性上司別の例文、そして...

どれだけ経験を積んでも、仕事のミスは誰にでも起こりうるものです。とくにベテラン社員ほど「こんな初歩的なミスをするなんて」「信頼を失ったかもしれない」と自分を責めてしまいがちです。中には“生きた心地がしない”ほど落ち込んでしまう人も少なくあ...