インスタのストーリーを足跡つけずに見る方法!機内モードは本当にバレる?おすすめサイト・アプリも紹介

2025年3月8日

「インスタのストーリーを足跡をつけずに見たい！」

このように思ったことはありませんか？

インスタグラムのストーリーは、投稿者が誰に見られたかを確認できる「足跡機能」があります。しかし、「相手にバレずに見たい」「フォローしていない人のストーリーを確認したい」と思うこともあるでしょう。

本記事では、インスタのストーリーを足跡なしで見る方法を詳しく解説します。機内モードで本当にバレないのか、足跡をつけないで見ることができる外部サイトやアプリの活用法、安全性などについても紹介するので、ぜひ最後までチェックしてください！

インスタのストーリーを足跡つけずに見る方法

機内モードを使ってストーリーを足跡なしで見る

「機内モードを使えば足跡がつかない」と言われていますが、これは本当なのでしょうか？

機内モードで足跡がつかない仕組み

インスタアプリを開き、ストーリー一覧を読み込む
機内モードをオンにする（Wi-Fiとモバイルデータ通信をオフ）
ストーリーを視聴する
インスタアプリを完全に終了（タスクキル）
機内モードを解除

この手順を正しく行えば、足跡を残さずにストーリーを視聴できます。ただし、注意点として機内モードを解除する前にアプリを完全に閉じることが重要です。

機内モードのデメリット

一度読み込んだストーリーしか見られない
手順を間違えると足跡がつく可能性がある
インスタ側の仕様変更により使えなくなる可能性がある

外部サイトを使って足跡をつけずに見る方法

インスタのストーリーは、外部のウェブサイトを利用することで足跡をつけずに閲覧可能です。

ストーリー足跡つけずに見るアプリ

アプリを使うことで、より簡単にストーリーを足跡なしで見ることができます。

機内モードを使ってもバレるケースはある？

機内モードを使っても、以下のケースでは足跡がつく可能性があります。

足跡がつくケース

機内モードを解除する前にアプリを閉じなかった
インスタの仕様変更によって対策が変更された
ストーリーを見た後にインスタアプリをバックグラウンドに残したまま通信を再開した

安全に足跡なしでストーリーを見たい場合は、機内モードよりも外部サイトやアプリを利用する方が確実です。

フォローしていない人のストーリーを足跡なしで見る方法

フォローしていない人のストーリーを足跡をつけずに見るには、外部サイトやアプリを利用するのが最も安全です。

また、検索サイトで「インスタストーリー足跡なし」や「ストーリー足跡つけない機内モード知恵袋」などの情報を調べるのも有効です。

インスタの足跡はどうやってバレるのか？

インスタグラムの足跡は、特定の条件下で相手に通知されるわけではありませんが、以下の方法で「バレる」ことがあります。

1. ストーリーの足跡リストでバレる

ストーリーを開くと、自動的に足跡が残る仕組みになっています。
投稿者は、ストーリーの「閲覧者リスト」を確認することで、誰が視聴したのかをチェックできます。

✅ バレる仕組み

ストーリーを視聴すると、投稿者の「足跡リスト」に記録される
24時間以内なら何度でも足跡を確認される
24時間後にストーリーが消えると、足跡リストも消える

📌注意点
ストーリーのスクリーンショットを撮っても通知はされませんが、閲覧履歴は確実に残るため、相手にバレます。

2. インスタライブの足跡でバレる

インスタライブでは、視聴を開始するとすぐに配信者に通知されます。

✅ バレる仕組み

ライブ配信中に参加すると、配信者に「○○が視聴を開始しました」と表示される
途中退出しても足跡は残る
ライブ配信が終了すると、視聴者リストに履歴が残る

📌注意点
ライブ配信は通常24時間アーカイブとして残りますが、アーカイブを見ただけでは足跡は残りません。

3. プロフィール閲覧でバレる？（基本的にはバレない）

「相手のプロフィールを見ただけでバレるのか？」と気になる人も多いですが、インスタには公式にプロフィール閲覧履歴を記録する機能はありません。

しかし、以下の方法で間接的にバレることがあります。

✅ 間接的にバレるパターン

間違えて「フォロー」ボタンを押してしまう → すぐに気づいてフォロー解除しても、相手に通知が届く可能性がある
投稿に「いいね！」をしてしまう → すぐに取り消しても、通知が一瞬でも相手に届く
ストーリーのハイライトを開いてしまう → ハイライトでも通常のストーリーと同じく足跡がつく

📌 足跡がつかない行動

通常の投稿（フィード投稿）を閲覧する
過去の投稿（プロフィール内の投稿）を見る
その人のフォロー・フォロワーリストを閲覧する

4. 外部アプリやサイトを使うとバレる？

「足跡なしで見れるアプリやサイト」を利用する際、逆に相手にバレてしまうケースもあります。

✅ バレる可能性があるケース

ログインが必要な外部アプリを使うと、アカウント情報が漏れる
不正アクセスと判断されると、インスタ側で「不審なログイン」として通知が届く
セキュリティが甘いアプリは、利用者の履歴が記録され、他の人に公開されるリスクがある

📌 安全に足跡をつけずに見るには？

ログイン不要のサイトを使う
インスタ公式アプリ以外の不審なツールを避ける

まとめ

インスタのストーリーを足跡なしで見る方法は複数ありますが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

安全に足跡をつけずに見る方法

✅ 機内モードを活用（ただし慎重に操作する必要あり）
✅ 外部サイトを利用（広告が多い場合があるが安全）
✅ アプリを使用（ログイン不要のものを選ぶ）

ストーリーを見たことがバレたくない場合は、機内モードだけに頼るのではなく、安全性の高い方法を選択することが重要です。正しい方法を理解し、トラブルなくインスタを楽しみましょう！

インスタのストーリーを足跡つけずに見る方法!機内モードは本当にバレる?おすすめサイト・アプリも紹介