インスタのフォロー中の順番はどう決まる？アルゴリズムの意味と“見られてる”関係性を解説

2025年5月15日

インスタグラムを使っていると、「フォロー中の順番が変わった？」と気づくことがあります。特に気になる相手がいる場合、その並び順に意味があるのではと感じる人も多いでしょう。「順番＝よく見てる人」「DMをよく送る人が上にくる」など、さまざまな噂が飛び交う中、2025年現在のアルゴリズムはどのように順番を決定しているのでしょうか。本記事では、フォロー中の並び順の仕組み、見られている関係性、DMや好きな人との関係性まで、ビジネス利用にも役立つ視点で解説します。

フォロー中の順番はどうやって決まっているのか？

一覧の並びは完全なランダムではない

インスタのフォロー中リストの順番は、単なる「フォローした順」ではありません。公式には明確な説明がされていないものの、ユーザー同士の相互作用やアプリ内での行動履歴が大きく影響していると考えられています。

たとえば、よく閲覧するアカウント、DMのやりとりが多い相手、プロフィールをよく見ている人など、エンゲージメントの度合いが高い相手が上位に表示される傾向があるのです。

アルゴリズムの“学習”により並びは変化する

2025年現在のインスタアルゴリズムは、ユーザーの行動から「誰に興味があるのか」を学習して、表示順を微調整しています。つまり、日常的にどのアカウントと関わっているかによって、フォロー中リストの順番も動的に変わっているということになります。

「デフォルト順」は見られている情報の反映？

プロフィール閲覧や投稿への反応が影響する

「インスタデフォルト見られてる」と検索される通り、フォロー順は“見られているかどうか”を示していると感じているユーザーが多いです。実際、ストーリーの閲覧頻度や投稿へのリアクション（いいね・保存・コメント）も影響している可能性が高く、アクションが多いほど順番の上位に表示されやすくなります。

自分が誰に興味を持っているかが表面化するリスクも

この仕組みは、逆に言えば**“誰に関心を持っているか”が第三者にバレやすくなる**という一面もあります。ビジネス用のアカウントであれば、フォローや閲覧の行動にも戦略的な一貫性が求められます。

DMや検索履歴も影響する？

DMのやりとりがあると上位に来やすい傾向

「インスタフォロー中順番 dm」という検索キーワードが存在するのは、DMのやりとりが並び順に影響していると考えられているからです。実際、頻繁にDMを送っている相手や、受信トレイでよく開いているアカウントがフォローリストの上位に来るケースが多く見られます。

検索からの訪問もデータとして蓄積されている

インスタグラムの内部では、ユーザーの検索履歴や滞在時間といった行動データも記録されており、それらもアルゴリズムに反映される可能性があります。つまり、気になる相手のプロフィールを何度も見ていれば、その人物の表示順位が変わることがあるのです。

並び順が「好きな人」「浮気相手」にバレる？

並び順の変化から読み取れる“関心の傾向”

「インスタフォロー中順番好きな人」「浮気」といった検索ワードが示す通り、恋愛感情や裏の関係性が順番で“見抜かれる”という懸念が一部で広がっています。アルゴリズムは直接的に“恋愛関係”を判断することはありませんが、閲覧回数や交流頻度が高い相手が上位に来やすいことは事実です。

表示順は“無言のアピール”になることも

恋愛関係や浮気の疑念に関しては、フォロー中順だけで判断するのは不十分ですが、「意識して見ていること」がにじみ出るため、見る側の印象には残ります。ビジネスアカウントでも、ライバル会社や競合サービスばかり上位表示されていると、「どういう意図でフォローしているのか」と疑問を持たれることもあります。

順番はどれくらいの頻度で変わるのか？

行動履歴の変化に応じて動的に変動

「インスタフォロー中順番変わる」「2025」といった検索にあるように、並び順は固定ではなく、定期的に変動します。ストーリーをよく見るようになった、DMのやり取りが増えたなど、小さな行動の変化でも表示順に反映されるケースがあります。

アルゴリズムのアップデートで仕様変更も

インスタの表示アルゴリズムは年に数回アップデートされており、そのたびに並び順のロジックにも微細な変化が加えられます。2025年の現在も、エンゲージメントベースの順番に加えてAIによる“関心度スコア”が用いられているとされています。

並び順を意図的に変えることはできる？

「変え方」は存在するが操作は限定的

「インスタフォロー中順番変え方」と検索されるように、並び順を意図的に調整したいと考えるユーザーは多いです。ただし、これは「フォローを一度外して再フォローする」などの一時的な操作でしか影響を与えることができません。アプリの仕様上、手動で並び順をカスタマイズすることはできません。

関心度を変えることで“自然な並び替え”は可能

意図的に特定のアカウントとの関係性を変化させることで、表示順に影響を与えることは可能です。たとえば、ある相手のストーリーをよく見る、DMを送る、投稿に反応するといった行動は、アルゴリズム上で“関心が高い”と判定され、上位表示されやすくなります。

フォロー中の順番に意味はあるのか？

意味は“あるが完全に読めるものではない”

結論として、フォロー中の順番には意味があります。とはいえ、それはインスタグラムの内部ロジックに基づいたものなので、特定の意図や感情が明確に反映されているとは限りません。見られているかどうか、好かれているかどうかは推測の域を出ないのが現実です。

ビジネスアカウントなら戦略的に使う

もしあなたが企業アカウントを運用しているなら、この順番のロジックを逆手に取り、“表示されやすくなるような行動”を狙って仕込むことも可能です。ターゲット顧客が反応しやすい時間帯に投稿する、DMで問い合わせ対応する、フォロー後にすぐいいねを送るなどの動作は、相手の関心度スコアを上げ、あなたの表示順位を高める要因となります。