Xのおすすめをリセットするには「興味なし設定・フォロー整理・検索履歴削除・表示設定変更」を行う必要があります。
おすすめ欄に興味のない投稿が出続けるのはアルゴリズムが行動履歴を学習しているためなので、原因になっている情報を削除すれば表示は改善できます。
おすすめ欄が荒れて困っている人は、以下の手順を順番に実行してください。
X(旧Twitter)のおすすめをリセットする方法
興味なし設定でおすすめ投稿を消す
おすすめ投稿を消す一番早い方法は「興味なし」を押して学習データを修正することです。
この操作を繰り返すと、Xのアルゴリズムが表示内容を変更します。
手順は次の通りです。
この操作を数回行うと、似た投稿の表示頻度が下がります。
1回では変わらないため、見つけたら必ず押す習慣をつけてください。
さらに効果を高める方法もあります。
・ミュート
・ブロック
・興味なし
この3つを組み合わせると、おすすめ欄の変化が早くなります。
特にミュートは同ジャンルの投稿を減らす効果が高い設定です。
フォロー整理でおすすめアルゴリズムを修正する
おすすめ表示はフォローしているアカウントの影響を強く受けます。
興味ない投稿が増えている場合、フォロー構成が原因のケースが多いです。
確認するポイントは次の3つです。
・長期間見ていないアカウント
・過激な投稿をするアカウント
・炎上系アカウント
こうしたアカウントをフォローしたままだと、似た投稿がおすすめに表示されます。
対処方法はシンプルです。
フォローを整理すると、おすすめ欄のジャンルが一気に変わることがあります。
アルゴリズムの学習元が変わるからです。
おすすめが荒れているときは、まずフォロー整理を優先しましょう。
検索履歴を削除しておすすめをリセットする
Xは検索履歴もおすすめ表示の判断材料にしています。
一度検索したジャンルが、長期間おすすめに出ることがあります。
履歴削除は次の手順です。
これで検索履歴は削除できます。
さらに完全に消したい場合は、すべて削除を実行します。
・履歴一覧を表示
・「すべて削除」をタップ
履歴が残っているとおすすめジャンルが固定されます。
興味のないジャンルを検索した場合はすぐ削除してください。
X(旧Twitter)のおすすめ表示を変える設定のやり方
センシティブコンテンツ設定を変更する
過激な投稿がおすすめに出る場合、センシティブ表示が原因のことがあります。
設定を変更すると表示される投稿ジャンルが変わります。
設定方法はこちらです。
1 設定とプライバシー
2 プライバシーと安全
3 表示するコンテンツ
4 センシティブコンテンツを表示
このチェックを外します。
これで次の投稿が表示されにくくなります。
おすすめ欄が荒れている人は、この設定を一度確認してください。
ミュート機能で特定ジャンルを非表示にする
ミュート機能はおすすめを整理する最も強力な設定です。
特定ワードをミュートすると関連投稿が消えます。
設定方法はこちらです。
1 設定とプライバシー
2 プライバシーと安全
3 ミュートとブロック
4 ミュートするキーワード
ここに非表示にしたいワードを入力します。
例えば次のような使い方ができます。
登録すると、そのワードを含む投稿が表示されなくなります。
おすすめがストレスになる場合は、ミュート設定を増やすと快適になります。
「おすすめ」ではなく「フォロー中」表示にする
おすすめ投稿を見たくない人は、タイムライン表示を変更してください。
「フォロー中」にすると、フォローしたアカウントの投稿だけになります。
操作は簡単です。
これだけでおすすめ投稿は表示されません。
Xはデフォルトで「おすすめ」が表示される仕様です。
フォロー中表示に変えるだけでもタイムラインはかなり整理されます。
おすすめ欄に疲れている人は、この設定が一番シンプルな対処法でしょう。
Xのおすすめがリセットされない原因
アルゴリズムが行動履歴を学習している
XのおすすめはAIアルゴリズムで決定されています。
過去の行動をもとに投稿を表示する仕組みです。
主な学習データはこちらです。
・いいね
・フォロー
・検索履歴
・閲覧時間
これらの履歴が残る限り、おすすめジャンルは変わりにくいです。
つまり、リセットしたい場合は行動履歴を変える必要があります。
フォロー整理と検索履歴削除を同時に行うと改善が早くなります。
一度の設定ではおすすめは変わらない
おすすめ表示は即時リセットされません。
アルゴリズム更新には時間がかかります。
目安はこちらです。
| 操作 | 反映時間 |
|---|---|
| 興味なし | 数時間〜1日 |
| フォロー整理 | 即日〜数日 |
| 検索履歴削除 | 即日 |
つまり1回の操作だけでは変化が小さいです。
複数の設定を同時に変更すると、アルゴリズムが再学習します。
「興味なし」「フォロー整理」「履歴削除」をまとめて行うと効果が出やすいでしょう。
Xのおすすめを完全にリセットする最終手段
新規アカウントを作る
おすすめを完全にリセットする方法は、新しいアカウントを作ることです。
これが唯一の完全初期化になります。
理由はシンプルで、学習データがゼロになるからです。
新規アカウントのメリットはこちら。
ただし注意点もあります。
・フォロワーが消える
・過去投稿が引き継げない
そのため通常は既存アカウントの設定変更で十分です。
どうしても改善しない場合のみ検討してください。
まとめ
Xのおすすめをリセットするには次の操作を行います。
・投稿の「興味なし」を押す
・フォロー整理をする
・検索履歴を削除する
・ミュートワードを設定する
・フォロー中表示に変更する
この5つを同時に実行するとおすすめ欄はかなり改善します。
それでも変わらない場合は、アルゴリズムが過去履歴を強く学習している可能性があります。
その場合はフォロー整理と検索履歴削除を重点的に行ってください。
